kak pravilno snyat otek posle ushiba?

luboj chelovek mozhet poluchit travmu s pripuhlostyami i sinyakami, poetomu dlya mnogih aktualen vopros - otek posle ushiba kak snyat samostoyatelno, ne obrashayas v medicinskoe uchrezhdenie. sushestvuet mnogo neslozhnyh sposobov, kotorye pomogut postradavshemu umenshit posledstviya udara.

pri ushibah kozha ostaetsya celoj, a podkozhnye tkani razryvautsya. chelovek, poluchivshij travmu, ne tolko priobretaet vneshnij defekt, no i ispytyvaet bol. a znachitelnye povrezhdeniya mogut privesti k narusheniu funkcionirovaniya travmirovannoj oblasti tela. v takom sluchae bez pomoshi doktora ne obojtis. vozmozhno, potrebuetsya i lechenie v stacionare.

kak okazat pervuu pomosh

pervymi na udar reagiruut melkie sosudy - oni razryvautsya. krov iz nih popadaet v myagkie tkani, osedaet tam i nakaplivaetsya. u cheloveka poyavlyaetsya v etom meste tela bol i otek. umenshit ih mozhno s pomoshu holoda, pod dejstviem kotorogo krov perestanet sochitsya v podkozhnyh tkanyah. holodnyj kompress vosprepyatstvuet i razvitiu oteka.

v kachestve istochnika holoda luchshe vsego ispolzovat led. ego nado obernut tkanu ili polozhit v paket. esli pod rukoj net lda, to zamenit ego mozhno grelkoj s ochen holodnoj vodoj. eshe odno podruchnoe sredstvo - polotence ili luboj kusok tkani, smochennye ledyanoj vodoj. dlya luchshego rezultata polotence sleduet kak mozhno chashe ohlazhdat.

otechnost v oblasti sustavov snimaut s pomoshu naneseniya setki iz joda. esli povrezhdenie imeet znachitelnye razmery, to jod luchshe primenyat v sostave smesi s yablochnym uksusom i solu. vse tri komponenta razvodyatsya v vode. etot rastvor v vide kompressa prikladyvaetsya k bolnomu mestu. takaya primochka ochen horosho pomogaet pri bolshih gematomah.

sredi lekarstvennyh sredstv est dostatochno mnogo preparatov, soderzhashih v svoem sostave naturalnye travy i efirnye masla, naprimer, bodyaga, troksevazin i mnogie drugie. ih vypuskaut v vide mazej, kremov i gelej, kotorye nanosyatsya na povrezhdennye posle udara uchastki tela.

cherez 3-4 dnya posle ih primeneniya otek prakticheski prohodit. na etom etape nuzhno primenyat teplovoe lechenie. eto mogut byt kompressy, primochki, nozhnye vannochki. teplo bystro vosstanovit tok krovi v tkanyah, podvergshihsya travme.

chtoby pobystree izbavitsya ot opuholi pri ushibe, mozhno ispolzovat i bolee silnye sredstva. naprimer, horosho sebya zarekomendoval nesteroidnyj preparat diklofenak. k etim zhe sredstvam otnositsya i ketanov. fastum-gel i lioton prekrasno vosstanavlivaut tkani.

ushiblennomu mestu neobhodim pokoj. poetomu zonu povrezhdeniya sleduet zafiksirovat s pomoshu specialnoj povyazki. esli travmirovany sustavy, to eto neobhodimo sdelat v obyazatelnom poryadke. fizicheskie nagruzki dolzhny byt isklucheny.

osobennosti lecheniya razlichnyh chastej tela

v zavisimosti ot mesta travmy primenyautsya raznye metody izbavleniya ot pripuhlosti:

1. koleno. eto mesto stradaet naibolee chasto. pri okazanii pervoj pomoshi sleduet obezdvizhit postradavshego, pered tem kak prikladyvat holod k ochagu porazheniya. luchshe vsego prinyat polozhenie lezha, esli eto proishodit vnutri pomesheniya. na ulice sleduet sest na lavochku i pripodnyat koleno vyshe bedra. iz lekarstv mozhno ispolzovat preparaty s hondroprotektorami. naprimer, kollagen ultra. eto sredstvo snimet opuhol i uskorit vosstanovlenie bolnogo uchastka.
2. golen. takie travmy samye opasnye. v etoj oblasti sosredotocheno bolshoe kolichestvo bolevyh receptorov, poetomu postradavshij pri udare ispytaet silnuu bol, vplot do bolevogo shoka. otechnost etoj oblasti harakterizuetsya tem, chto so vremenem ne prohodit i mozhet dazhe uvelichivatsya. dlya oblegcheniya sostoyaniya tozhe ispolzuetsya holod i specialnye lekarstvennye sredstva.
3. stopa. ushib etoj zony chasto soprovozhdaetsya melkimi perelomami. chtoby ih vovremya zametit, sleduet tshatelno propalpirovat stopu. esli chuvstvuetsya rezkaya bol na kakom-to uchastke, to nuzhno sdelat rentgen. v kachestve pervoj pomoshi ispolzuutsya holodnye povyazki v pervye sutki, a v posleduushee vremya - sogrevaushie mazi. esli prisutstvuet perelom, to ego nado lechit, obrativshis v polikliniku.
4. palec. dlya snyatiya oteka horosho primenyat massazh s ispolzovaniem lda. massirovat nado podolshe, bolnuu zonu sleduet izbavit ot nagruzok na neskolko dnej. esli proizoshla travma palca nogi, to ot progulok pridetsya otkazatsya na nekotoroe vremya, takzhe nelzya budet nosit tesnuu obuv. na bolnoe mesto nanosyatsya specialnye mazi.
5. kist ruki. snyat otek etoj zony mozhno s pomoshu holoda, prikladyvaemogo v pervye minuty posle ushiba. esli bol ne stihaet v techenie chasa-dvuh, to veroyaten perelom ili vyvih. v takom sluchae neobhodimo posetit vracha.
6. lico. ustranit otek lica naibolee slozhno. kazhdye 2-3 chasa sleduet nanosit mazi traumel i troksevazin, zhelatelno po ocheredi. farmacevtika predlagaet specialnye preparaty s toniruushim effektom, takie, kak sinyakoff. oni odnovremenno obladaut protivovospalitelnymi svojstvami i delaut posledstviya ushiba menee vidnymi.

http://www.youtube.com/watch?v=cwMx1TZVwpU

vybiraya sposob lecheniya opuholej ot ushibov razlichnyh chastej tela nado pomnit, chto mogut byt ne tolko vneshnie simptomy, no i vnutrennie, naprimer, krovotecheniya. pri malejshih podozritelnyh priznakah nado obrashatsya k vrachu.

netradicionnoe lechenie otekov

narodnye celiteli predlagaut ogromnoe mnozhestvo receptov izbavleniya ot otechnosti pri ushibah.

naibolee populyarnymi yavlyautsya sleduushie:

1. izbavitsya ot oteka pomozhet zavarka. chaj zavarit obychnym obrazom, ohladit i otzhat, zavernut v marlu v vide kompressa. prikladyvat k mestu ushiba.
2. otzhat iz golovki repchatogo luka sok. smazyvat im bolnoe mesto. eto pomozhet snyat otek i bol ot travmy.
3. prigotovit tvorozhnyj kompress. dlya etogo vylozhit na tkan tvorog, poderzhat ego v holodilnike 5 minut, prilozhit k travmirovannomu mestu. kislomolochnye sostavlyaushie osvetlyat sinyaki i snimut pripuhlost. tvorog dolgo derzhit holod, poetomu on horosh v kachestve ledyanyh primochek.
4. snyat otek mozhno s pomoshu lekarstvennyh rastenij - podorozhnika i cheremshi. ih neobhodimo izmelchit, prilozhit k ushibu i ostavit na dlitelnoe vremya.
5. mozhno prigotovit celebnyj balzam dlya rastiraniya ushiblennogo mesta. dlya etogo ispolzuutsya efirnye masla myaty, pihty, chajnogo dereva, evkalipta. po 2 kapli kazhdogo masla peremeshat s lozhkoj vazelina, dobavit 5 kapel spirta.
6. uksus razvesti v vode v proporcii 1 k 1. prikladyvat v vide kompressov k ushibu.
7. list podorozhnika yavlyaetsya prekrasnym sredstvom dlya snyatiya opuholej. takoj zhe effekt daet i primenenie kapustnogo lista.
8. nastojka zolotogo usa rassoset otek i obezbolit zonu udara.

http://www.youtube.com/watch?v=oweTXG3QdpM

esli otechnost dolgo ne prohodit, sleduet obratitsya v polikliniku. maksimalnyj srok, v techenie kotorogo mozhet derzhatsya pripuhlost, sostavlyaet ne bolee 3 nedel.